Программы личностного роста

Психология веса

Сегодня мода на здоровый образ жизни стала уже неким трендом. И это замечательно! Многие из нас озабочены подсчетами калорий, правильным питаем, строгим отслеживанием набранных или, в большинстве случаев, сброшенных килограммов. К представительницам прекрасного пола, для которых стремление оставаться привлекательными вне зависимости от возраста – это естественное желание, заложенное природой, присоединились и мужчины. Всё что человек делает на пользу своему организму можно только приветствовать. Конечно, если не «перегибать палку» и не превращать желание достичь заветных цифр в навязчивую идею.

В гуманистической психологии выделяют три самых страшных по отдаленным последствиям насилия – это: контроль еды, контроль сна и контроль времяпрепровождения. Диеты, постоянные физические упражнения, тотальный контроль над собой – всё это большая работа и большое испытание для нашей психики. Во время такой работы акцент приходится на тело, которое при этом, не нравится человеку. Удерживать внимание и контакт с тем, что не нравится - очень сложное занятие, поэтому люди, недовольные своим весом, предпочитают «избегать» собственного тела и его ощущений. Чем меньше они контактируют со своим телом, тем меньше возникает неприятных эмоций, тем меньше они помнят о том, что является для них проблемой.

Кроме этого, очень часто проблема веса обусловлена не только и не столько малоподвижным образом жизни и не правильным питанием – это уже следствие, а причина заключается в эмоциональном дискомфорте, душевной боли и психологических травмах. В этих случаях,  контакт с телом может быть сопряжен с болезненными переживаниями, которых так старательно пытается избегать наше сознание. К основным причинам проблем с весом можно отнести:

  • психологическая травма прошлого;
  • внутренний конфликт;
  • мотивация целью;
  • страх перед одиночеством;
  • переживания при утрате объекта любви;
  • повышенное психическое и физическое напряжение (ситуации стресса).

Всем этим и многим другим вопросам посвящена программа нашей Студии «Психология веса». Данная программа была разработана на основе многочисленных сессий с клиентами, страдающих от проблем с весом. Постоянная работа самого человека; принятие себя таким, каков он есть; переработка личностных проблем и переживаний и, конечно, помощь квалифицированного психолога – вот составляющие успешной работы в достижении поставленной цели под названием «идеальная фигура»!     

Программа включает 24 часа лекций и практических занятий.

Стоимость программы для одного участника – 12 000 руб.

Предусмотрена система скидок!

За более подробной информацией о программе Вы можете обратиться в офис нашей Студии.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОГРАММУ

Разработка сайта webdesign19.ru